Mein Angebot
Für Firmen (das gesamte Portfolio ist auch im Onlineformat buchbar!)
Betriebliche Gesundheitsförderung (nach dem Prinzip der Salutogenese)
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- Gesund führen – sich und andere!
- Burnoutprophylaxe und Stressmanagement
- Achtsamkeitstraining
- Entspannungstraining
- Kommunikation und Konfliktmanagement
- Resilienz und Abgrenzung
- Optimismus und aktives Glückserleben
- Körperliche Ressourcen stärken durch Methoden aus der TCM
- Positive Denkmuster finden
- Coping-Strategien
- Aktivierungsübungen
- Brain Gym
- Bedarfsevaluierung auf Grundlage einer umfangreichen MitarbeiterInnenbefragung
- Konzeptionierung passender Methoden zur betrieblichen Gesundheitsförderung
- Evaluierung psychischer Belastungen nach dem ArbeitnehmerInnenschutzgesetz (ASCHG)
Webseminare und Meetings kreativ gestalten
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- Methodik und Didaktik in Online-Präsenzveranstaltungen
- Webseminare und Meetings planen und umsetzen
- Digitale Tools gegen Langeweile vor dem Bildschirm
- Aktivierungen und lebendige Übungen für Zwischendurch